آیا طب سنتی چین زندگی شما را بهبود می‌بخشد؟
طب سوزنی
استفاده از یک سوزن بسیار ظریف که در عمق پوست حرکت کرده و به لایه های مشخصی از بافت نرم شامل میوفاشیال ( قسمتی از بافت نرم شامل عضله و غلاف پوشاننده آن ) و پریوست ( لایه غنی از عصب و پوشاننده قسمت خارجی استخوان است ) می‌رسد. این عمل با آزاد شدن موادی مانند اندورفین، نوراپی نفرین و انکفالین، که مسکن های طبیعی برای بدن هستند، همراه است. این مواد پیام های عصبی را به مغز مخابره می کنند و باعث کاهش درد می‌شوند.
فرمولاسیون گیاهی چینی
یک فرمولاسیون با توجه به شرایط هر فرد و با ترکیب خاصی از گیاهان مختلف برای او تهیه می‌شود که می‌توانند متغیر های گوناگونی در بدن مانند درجه حرارت و میزان گردش خون را تحت تاثیر قرار دهند. فرمولاسیون های گیاهی چینی قرن هاست که به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی تجویز می‌شوند. همچنین این مواد با کاهش خلط و بلغم شرایط مساعد برای رشد ویروس ها، باکتری ها و میکروب های بیماریزا را از بین می‌برند.
گوآشا ( Gua sha )
کاربرد یک شیء دارای لبه به نحوی که به آرامی و چند بار بر روی موضع درد حرکت داده شود، در شرق آسیا برای قرن ها استفاده شده است. Gua sha نام تکنیکی است که برای ریلکس کردن میوفاشیال استفاده شده و نه تنها جریان خون را در موضع افزایش می‌دهد بلکه باعث جمع شدن و کوچک شدن محدوده درد و ناراحتی می‌شود.
بادکش درمانی ( Cupping )
یکی دیگر از تکنیک های درمانی برای ریلکس کردن میوفاشیال است که با بالا بردن لایه سطحی پوست و ایجاد یک حالت مکش باعث حرکت بیشتر جریان خون به سمت لایه های مختلف بافت می‌شود. بادکش درمانی موجب بهبود جریان خون موضع و در نتیجه شستشو و پاک کردن سموم مضر و جایگزین کردن آن با خون حاوی مواد غذایی می‌شود.